Những yếu tố gây bệnh tiểu đường tuýp 2

Những yếu tố gây bệnh tiểu đường tuýp 2

3341
Chia Sẻ
Bệnh Tiểu Đường

Bạn có biểu hiện đang mang những yếu tố gây bệnh tiểu đường tuýp 2 hay không? Theo một nghiên cứu về tim của Framingham, tầm tác động của bệnh tiểu đường tuýp 2 đã nhân lên gấp đôi sau ba thập kỷ. Mặc dù nguyên nhân gây bệnh vẫn còn là những bí ẩn, nhưng vẫn có vài yếu tố nguy cơ chính. Những yếu tố này có thể gia tăng khả năng mắc phải dạng bệnh tiểu đường hiện đang trở nên phổ biến này.

Theo ước đoán có khoảng từ 70 đến 80 triệu người Mỹ có hội chứng kháng insulin – một nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Một khi bạn hiểu biết về sự kháng insulin, bạn rất có thể sẽ muốn bắt đầu thực hiện một vài thay đổi trong lối sống để giúp giảm khả năng mắc phải căn bệnh nghiêm trọng này.

Những yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Một người bình thường có vài hoặc tất cả các yếu tố nguy hại về sức khỏe được liệt kê dưới đây có thể không bao giờ mắc phải bệnh tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, những khám phá y tế vừa qua chỉ ra rằng khả năng mắc bệnh tiểu đường sẽ làm gia tăng các yếu tố nguy hại đến sức khỏe mà bạn đang có:

  • Gia đình có tiểu sử mắc bệnh tiểu đường. Nếu có một thành viên trong gia đình (bao gồm cha, mẹ hoặc một anh chị em) trong nhà có tiểu sử mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 của bạn sẽ cao hơn.
  • Trên 45 tuổi. Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 tăng theo tuổi tác.
  • Một số dân tộc nhất định. Những người thuộc các dân tộc ở Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha, người Mỹ gốc Phi, người thổ dân Mỹ và người Châu Á.
  • Hội chứng chuyển hóa (hay còn gọi là hội chứng kháng insulin).
  • Quá cân. Nếu như bạn bị quá cân, có nghĩa là chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn 25, If you are overweight, defined as a body mass index (BMI) greater than 25, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao. Đồng thời, mỡ quanh vùng thắt lưng đối lập với mỡ ở mông và chân là một yếu tố nguy hại.
  • Chứng tăng huyết áp. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
  • Lượng chất béo bất thường. Mức chất béo HDL (chất béo tốt) dưới 35 mg/dL (milligrams trên dexilit) và/hoặc mức triglyceride trên 250 mg/dL cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Đã từng bị tiểu đường trong quá trình mang thai. Bị bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai hoặc sinh em bé nặng hơn 4kg có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
  • Sự suy giảm dung nạp glucose (xem phần xét nghiệm dung nạp glucose)

Các tác nhân gây hại khác của bệnh tiểu đường tuýp 2 là:

  • Đã có tiểu sử bị đa nang buồng trứng (PCOS)
  • Ít hoặc không vận động
  • Đã có tiểu sự bị bệnh tim mạch (như là đột quỵ)