Chế Độ Ăn Uống

Chế Độ Ăn Uống
Chúng ta đã được nghe nhiều về chất béo tốt và chất béo xấu, kinh nghiệm về chế độ ăn uống đang dần đề cập nhiều hơn đến carbohydrate tốt và xấu. Trên chương trình truyền hình của mình, Oprah...
Lactobacillus là loại vi khuẩn "thân thiện", chúng sống trong cơ thể bạn nhưng không gây bệnh. Bạn cũng có thể có được loại vi khuẩn này trong thực phẩm và thuốc. Lactobacillus có thể giúp cơ thể: Phân huỷ thức...
Chúng ta sẽ làm gì mà không có trứng? Trứng là một trong những thành phần trụ cột trong chế độ ăn uống. Trứng không chỉ dành cho bữa ăn sáng mà còn để nuôi trẻ em khó ăn,...
Chống ung thư bằng đĩa đựng đầy thức ăn Không chỉ thực phẩm mới có thể ngăn ngừa được bệnh ung thư. Sự kết hợp của các loại thực phẩm có thể giúp tạo ra sự khác biệt. Bữa ăn...
Ngày càng có nhiều cửa hàng thực phẩm và siêu thị có bán các sản phẩm không chứa gluten. Đó là tin tốt cho những người mắc bệnh celiac (bệnh đường ruột do cơ thể không hấp thu được...
Các chuyên gia cho biết cá là nguồn tốt nhất chứa omega-3 và những gì liên quan đến cá bạn nên hạn chế do thủy ngân. Nếu bạn theo kịp với những tin tức mới nhất về dinh dưỡng, bạn...
Một chế độ ăn không có gluten là gì? Trước khi nói về các chế độ ăn không có gluten, chúng ta hãy tìm hiểu về gluten. Gluten là một hỗn hợp hai protein gồm gliadin và glutenin,...
Những cam kết Ăn uống như một người thượng cổ và giảm cân. Đây là lý thuyết của Chế Độ Ăn Paleo. Tiến sĩ Loren Cordain, người viết cuốn sách “Chế độ ăn Paleo”, khẳng định rằng việc ăn...
Các lợi khuẩn sử dụng cho vấn đề tiêu hoá: Hãy đặt câu hỏi với các bác sĩ Trước khi sử dụng lợi khuẩn để điều trị vấn đề tiêu hoá, hãy nói chuyện với bác sĩ về những...
Liệu Bạn Có Mắc Phải Bệnh Không Dung Nạp Lactose? Đã qua ba mươi phút kể từ khi bạn ăn một tô kem, và bây giờ bao tử của bạn đang co thắt đi kèm với đầy hơi. Bạn...